健康

静岡県民としてお茶の効能について、今一度注目していただきたいと思います。日本が誇るお茶の産地である静岡県。静岡県のお茶産地や地域の特徴、お茶の素晴らしい効能などをお伝えします。 お茶の産地・静岡県 まずお茶は亜熱帯性植...

「岩盤浴」という言葉は聞いたことがあっても、詳しくはわからないという方もいると思います。私もサウナとの違いや入浴方法など知りませんでした。そこで実際に岩盤浴に行ってきたので、利用しての感想を踏まえて岩盤浴の特徴や素晴らしさをご案内していき...

自然と共に生きているわたしたち、草木や花、海などの恵みに癒されていますね。自然を感じることで、心も身体もリラックスできます。静岡県の魅力を発信しているこのブログで、浜松にある自然を満喫しながら、身体を動かして健康維持につながる浜北森林アス...

私は指の皮膚が弱く、よく皮がむけたりします。指の第一関節部分や指と指の間に症状が出ます。市販の薬をいろいろと試してきましたが、なかなか効かなかったり、手の指はいろいろと使うので薬を塗らなかったりで症状が治まらないときがあります。そんなとき...

私はお茶を毎日飲んでいるので、今回はその素晴らしさをまとめてみました。 ①お茶の種類 　・煎茶：これが日常でよく飲むお茶です。栽培の際に、日の光を遮ることなく育てて、茶葉を蒸して揉みながら乾燥させたものです。 　...